写真はベンチに座る、鈍くさそうな親子とM字たぬき(M字になってないが
この辺は何もなくてヘンピな場所だと思っていたら、自宅から少し歩いたところに
公園を発見。割と広々としていて、チビっ子用の遊具が少しとベンチ×3。
野球やサッカーをする子はいないので安全。やりたくても住宅地のど真ん中、無理だろう。
ここは疲れるほど歩かずに来られるし、通ってみようかしらん。
歩こうなんて思うきっかけを作ったのは、デブ。
実は3年前にタバコをやめて、1年で10kg増えた。
みんなが羨ましがったSサイズの服は、もう入らない。
買いためたジーンズのコレクションも、ボタンを閉めれば腹が乗りやがる。
もう頭に来た!アッサリとダイエット開始。ご馳走への未練は悔しさに勝ったのだ。
が、まだ歩いていない(バカ
とりあえず体操しながら食事を変えたら、15日で2kg減った。
実際には健康体重に近いため、減り方がとても遅い。
リバウンドの経験もあるので、基礎代謝が低下しているのも原因。1ヶ月後には体調も整うだろう。
そしたらヤセ体質になる?なんて図々しいことを考えてみる。
たった2kgでも洋服が楽に着られるように。
もう腹を引っ込めて歩くのは嫌だ(引っ込めてたらしい・・
これからも頑張ろう。
で、散歩の話は・・・。
アイスのパッケージの裏を真剣に見つめる長男。
カロリーが気になるのか?!